고관절 스트레칭 하러가기걷기, 뛰기, 앉기 등 거의 모든 동작에 관여하는 부위가 바로 고관절입니다. 특히 오래 앉아 있는 현대인에게는 필수적인 습관이라 할 수 있습니다. 고관절이 건강해야만 체중이 골반과 다리로 고르게 분산되고, 척추에도 무리가 가지 않�